رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

نصائح ذهبية للمعتمرين

تشكل رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، read more الأمر الذي يفرض تجهيزاً واعياً لكي تضمن تيسير الأمور.

• تأكد من تجديد نيتك في بداية الرحلة.
• تفقه في أحكام العمرة جيداً لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

يجب التركيز على اللياقة البدنية، حيث أن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.

• يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
• ابتعد عن الأحذية الجديدة في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.

اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك

الأمر الثاني، توقيت الدخول للحرم. جرب أن تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.

نصائح صحية وغذائية

من الأمور الحيوية الارتواء دائماً، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.

• تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
• خذ معك الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.

الخاتمة والوصايا الأخيرة

خلاصة القول، تحلى بالصبر واللين وسط الزحام. فالعمرة مدرسة للصبر.